Introduction

                                       Hey! Everyone this is Moazam Ali Abbasi". Today, I am starting my first ever blog on "Daily Diet" but before starting, as a blogger I want to give some intro about my self.

• I am doing bachelor degree (Doctor Of Physical Therapy) at Jinnah Post Graduate Medical Center(JPMC) Karachi(Sindh-Pakistan)                                                                                                                                                                                                                                                                               In this blog, I'll make you aware about all the diet we are taking in our daily living. Most of the time, we ignore the merits & demerits of what we are taking in our daily diet. Now a days people have became so busy that they don't even look after their own diet, which make them lazy, depressed and in worst diseases. To get rid of such diseases, it is very important for every single person to carefully select their diet and when to take such diet.

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

                                  This blog helps you to make your Unhealthy life 😕 -Healthy😉.                         

In our daily diet, there are  many kinds of fruits, vegetables, mutton, beef, chicken, fish, diary products, liquids(tea, coffee, soft drinks), which we are using in regular diet.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

Diary

Fruits

Mutton

Coffee & Tea

Beef

Vegetable

Fish

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

  
This is just an intro about my blog(Daily Diet). You will get further about this from the next article.